“怦怦...怦怦怦...怦...怦怦怦怦...”，您有过这种心脏乱跳的感觉吗？如果有，同时还伴有胸闷、乏力等症状，要当心是不是发生了房颤。

一、什么是房颤

房颤是心房颤动的简称，最常见的心律失常之一，是指规则有序的心房电活动丧失，代之以快速无序的颤动波，是严重的心房电活动紊乱。心房因此失去有效的收缩与舒张，泵血功能恶化或丧失，同时会导致心室极不规则的反应。通俗地说，如果把心脏比作一个房子，心脏壁上也就是房子的墙壁上布满了电路，房颤就是最常见的电路紊乱现象。

二、房颤的临床表现      

房颤的临床表现多样，大多数患者有心悸、胸闷、乏力等症状，部分患者还出现头晕眼花甚至黑矇晕厥。也有部分患者无明显症状, 有些甚至在发生脑卒中、心力衰竭等严重并发症时才被发现。

 三、房颤的分类

（一）阵发性房颤：房颤持续时间短于7 天。

（二）持续性房颤：房颤持续时间7 天及以上。

（三）持久性房颤：房颤持续时间超过1年。

（四）永久性房颤：转复并维持窦性心律可能性小，房颤持续10-20年以上。

四、房颤的危害

（一）脑卒中及血栓栓塞：心房颤动时，由于心房丧失收缩功能，血液易在心房内淤滞而形成血栓。如果血栓脱落则可随着血液至全身各处，从而导致脑栓塞、肢体动脉栓塞等。

（二）心力衰竭：长期房颤会使心脏负担加重，从而引发心力衰竭。

（三）心肌梗死：房颤患者体内的炎症因子水平和促血栓状态会加重动脉粥样硬化，导致心脏缺血事件的发生。

（四）认知功能下降、痴呆：心房颤动通过血栓阻塞脑血管直接损伤脑神经，或者通过减少心脏血液搏出量减少脑血流，使脑神经长期处于缺血缺氧状态从而引发痴呆。

五、如何发现房颤

美国心脏协会总结了房颤的六个预警信号：      

（一）胸口莫名的跳动感，时而持续时间长，时而短促。      

（二）脉搏时有漏跳一拍，且时快时慢，极不规律。      

（三）活动后会有加重感，且可能伴有气短气促。      

（四）容易疲倦，体力大不如前。      

（五）时有心慌、胸闷、气短、胸痛症状。      

（六）有过头晕、昏厥等不适。    

身体出现以上信号，千万不要大意，预示可能发生房颤，应该及时就医。如出现心慌乏力、脉搏极其不规则、心跳强弱不等、节律绝对不规则，应及时就诊查心电图进一步确诊。

六、如何治疗房颤

（一）非药物治疗：很多房颤患者存在肥胖、劳累、饮酒、呼吸睡眠暂停综合征、慢性炎症等情况。通过戒烟戒酒、控制体重、规律作息等方式，部分患者的房颤可以得到缓解甚至消失。

（二）药物治疗：主要包括抗心律失常药物及抗凝药等。规律用药可以在相当长的时间内避免或减少房颤的发作，搭配抗凝药可起到预防栓塞并发症的效果，这需要有医生的评估。

（三）手术治疗：房颤射频消融术是一种微创手术，通过将导管放置于心脏内，以射频能量治疗心房病灶达到根治房颤，有效预防栓塞/脑卒中的效果。对于符合手术指征的患者，发现得越早，做得越早，效果也就越好。

（四）要注意治疗房颤需要做到长时间、全方位的全程管理。无论是进行药物治疗还是手术治疗，患者都应定期复诊，管理好基础病，接受医生的持续随访和专业的用药指导。

七、如何预防房颤

（一）积极控制相关危险因素，引发房颤的危险因素众多，例如高血压、冠心病、心力衰竭、心脏瓣膜病、糖尿病，高龄等。

（二）培养良好生活方式，养成良好的作息及饮食等生活习惯，积极控制体重，适当增加运动，并且务必做到戒烟限酒。

（三）保持平和心态和开朗心情对预防房颤也很重要。

（四）定期体检，尤其是做心电图检查，经常检查自己的脉搏和心率，随时掌握自身心率及节律变化，以便更好地了解自己的身体情况，尽量做到防病于未然。

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