为提高护士应对压力、释放压力的能力，减轻职业性倦怠，提升医务人员心理素养，苏州市护理学会精神卫生护理专业委员会于2021年 5 月 29 日在常熟市第三人民医院学术报告厅举办了医务人员自我成长---巴林特小组培训活动，苏州市各医疗单位近60余人参加了此次培训活动。

本次活动由常熟市第三人医院副院长尤晨主持，邀请了上海市中山医院心理医学科教授季建林先生和陈华女士授课。季教授的授课题目为《阳光心态与自我心理健康》，从医院领导层的角度讲述了如何指导护理人员面对医患矛盾时学会管理情绪，缓解职业压力，从而增进职工的身心健康，促进和谐医患关系的构建，高效地完成各项护理工作。

      陈华教授的《“巴林特小组”—在医务人员职业压力管理中的作用》则介绍了巴林特小组的由来及目前在临床中的应用情况：巴林特小组创建于20世纪50年代，主要通过结合分享感受、视角、模拟心理剧等元素，让医护学会“换位思考”，理解患者的情绪和心理特点，从而提高医护人员的沟通和工作能力并缓解职业压力。医护人员与经过培训的主持人一起定期开会，运用小组的动力理解医患关系中的移情和反移情，使医护人员有新的观点和有机会认识到潜意识的影响，以帮助医护人员更好地理解患者和自己的辅导过程。

活动结束后，大家在谈及活动体会时说道：巴林特小组活动教会了自己尝试站在不同角度思考问题，学会体验自己的情绪以及与患者共情。本次活动内容及形式新颖，指导性强，受到参与人员的认可与赞扬，纷纷表示受益匪浅。